Técnica Pomodoro. ¡El estudio y el tiempo valen oro, planifícate!

Hoy en día es muy importante tener en cuenta las diferentes metodologías de estudio, además de entenderlas de manera correcta y asertiva. En el mundo de hoy en día, en el cual, desde un celular, computadora o tablet podemos obtener y enviar información, así como también estudiar y tomar clases a distancia, es nuestra responsabilidad asignar horarios específicos para cada una de nuestras actividades, ya sea primordialmente para el estudio, trabajo, o cualquier actividad.

Posiblemente has escuchado que existen muchas técnicas de aprendizaje y memorización de las cuales puedes hacer práctica y que para ciertos casos funcionan y para otros no, esto siempre dependerá del tipo de personas, cuánto podamos retener de información y comprenderla. Es por eso que es valioso implementar una metodología que ayude a definir bien tus metas de estudio, ya seas un estudiante que se dedica a desempeñar otras funciones dentro de su vida personal o que se dedica esencialmente a la escuela, así mismo es conveniente contar con un espacio asignado para poder concentrarse de mejor manera a la hora de estudiar.

Es por eso que hoy te presento la Técnica Pomodoro, que hoy por hoy es un tema que se ha tratado mucho, y que del cual ya se tenía conocimiento, pero no posee la difusión adecuada, la Técnica Pomodoro es algo que debes aplicar de hoy en adelante al momento de sentarse a estudiar, si es que quieres aprovechar de manera virtuosa tu tiempo, porque ya sabes qué es lo que dicen, el tiempo es oro.

¿Qué es la Técnica Pomodoro?

“La Técnica Pomodoro (Técnica Tomate en español, ya que pomodoro significa tomate en italiano) es un método de administración del tiempo creada por Francesco Cirillo en los años ochenta. Cirillo la llamó así porque, para ponerla en marcha, utilizó un reloj con forma de tomate.” (Universiamx, 2020, Método de estudio: la técnica pomodoro (universia.net)).

¿Cómo se aplica?

Para su correcta aplicación, en la Técnica Pomodoro debes tener enlistadas todas las actividades que llevaras acabo durante tu jornada de trabajo individual, y saber a cuáles les darás mayor prioridad. Para poder realizar la técnica de estudio es importante tener a la mano un cronometro, o con tu mismo celular y dividir el tiempo en módulos de veinticinco minutos separados por cinco minutos de descanso.

Durante cada uno de los veinticinco minutos es importante que prestes atención únicamente a tus actividades que asignaste y priorizaste. Posteriormente tomar tu descanso de cinco minutos y usarlos en lo que tu quieras, siempre respetando cada uno de los tiempos sin excederse ni acortarlos. Una vez que hayas terminado una tarea tendrás que pasar a la siguiente, lo importante es que tengas organizado tu trabajo y periodos asignados, para así no desperdiciar tu tiempo.

Acabaré diciendo que la planificación junto con una metodología tan buena como esta son un buen paso para alcanzar tus metas, ya que pueden regular tus horarios y hacer una diferencia al momento de ver resultados distintos y seguir mejorando en tu aprendizaje y calificaciones.